Core stability- of circuittraining




Core stability, krachttraining voor je hele lijf, draagt bij aan een stabiele ligging in het water waardoor je je beter op de zwemtechniek kunt concentreren. Ook met hardlopen heb je baat bij een goed getraind lijf, sterkere benen en een goede houding. De oefeningen zijn speciaal gericht op triatleten.
Leden van triathlonvereniging De Triotters kunnen voor 20 euro per jaar deze trainingen volgen. Niet leden betalen 38 euro.
We trainen op de maandagavonden (van medio september tot medio april) van 20.00 tot 21.15 uur, met uitzondering van de schoolvakanties.

Locatie: gymzaal Stedelijk College, Eindhoven
Route: Navigeer naar Atletieklaan 1, Eindhoven. Neem de achteringang van de school. Deze is aan de linkerkant (west-zijde). Gymzaal is op de begane grond.

Spring naar toolbar