Core stability- of circuittraining




Core stability, krachttraining voor je hele lijf, draagt bij aan een stabiele ligging in het water waardoor je je beter op de zwemtechniek kunt concentreren. Ook met hardlopen heb je baat bij een goed getraind lijf, sterkere benen en een goede houding. De oefeningen zijn speciaal gericht op triatleten.


Leden van triathlonvereniging De Triotters kunnen voor 20 euro per jaar deze trainingen volgen. Niet leden betalen 38 euro.


De trainingen zijn op de maandagavonden van 20:00 tot 21:15 uur. Voor het seizoen 2020/2021 trainen we van 14 september tot en met 19 april, met uitzondering van de schoolvakanties: 21 en 28 december, 15 februari en 5 april. Op deze data is er dus GEEN training.

Locatie: gymzaal Stedelijk College, Eindhoven

Route: Navigeer naar Atletieklaan 1, Eindhoven. Neem de achteringang van de school. Deze is aan de linkerkant (west-zijde). Gymzaal is op de begane grond.

Spring naar toolbar